几天没大便，咋办
问题描述：几天都没有解大便，是什么原因引起，应该咋办
回答专区
黄远航
已帮助网友：2021
2014-10-13
出现几天都没有解大便的情况，是由于膳食纤维摄入不足，或饮水量不足所致。
建议可适当的多吃新鲜蔬果及五谷杂粮，并每天喝些蜂蜜水，吃些香蕉，也可适当的早晚喝一口香油，很快就可以解大便了
吴名波
已帮助网友：1401
2014-10-13
便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.