长期做颈椎痛咋办
男 | 25岁
2014-10-13
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问题描述：正在做一份工作是坐在办公室上班的，一天起码要坐十个小时，还有时候还是没有时间站起来活动一下，导致颈椎很痛，腰也很酸，精神状态也不是很好，这到底该咋办呢？
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韦华
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2014-10-13
只要注意身体的调理即可，工作之余还可以做一些疗养如卧床休息，正确作息姿势、药物治疗，使用背架来支持身躯、腹肌及背肌的运动复健，接受电疗、牵引等物理治疗。