肚子好大减肥行吗,怎么样才能减肥呢
男 | 15岁
2014-10-13
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问题描述：怎么了。肚子好大减肥行吗！怎么样才能减肥呢！
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李泽
已帮助网友：2879
2014-10-13
想要减掉肚子上的赘肉，要从两个方面着手：1合理控制饮食。2科学地体育锻炼。
健康减肥方法：1,合理控制饮食,少吃高盐,高糖,高油脂类食物,多喝水,多吃蔬菜水果.2,科学地体育锻炼,以有氧运动为最佳,慢跑,跳绳等都是可以的.