坐月子能喝猪蹄汤吗
女 | 28岁
2014-10-13
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问题描述：生产后10多天了，还是感觉身体虚弱，头晕无力。婆婆说给熬点猪蹄汤喝有助于产奶，这样是否真的能帮助产奶？
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王娟
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2014-10-13
可以的，产妇生产期间消耗太多的能量，坐月子期间可以多吃一些营养的东西来慢慢恢复身体。但是产妇开始不能吃得太油腻会消化不良，一般生产一周以后肠道蠕动开始恢复，这时可以摄入一些富含脂肪营养的东西，如猪蹄汤、甲鱼汤、鲫鱼汤等等，有助于身体恢复以及帮助产奶。