有睡眠障碍，入睡困难是什么原因
问题描述：有睡眠障碍，入睡困难，就算睡着也很容易醒，有的时候是睡着的又好像没睡着，是什么原因？
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李泽
已帮助网友：2879
2014-10-13
你这症状是失眠。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。
失眠多因为精神心理因素导致，还有就是服用药物等造成的，一般不需要治疗，改善睡眠环境：安静、暗光，睡前不宜过分兴奋，可以喝杯热牛奶有助于睡眠
王志强
已帮助网友：1647
2014-10-13
您的情况考虑是中医讲的心神不安造成的入睡困难。建议应用养心安神的中成药如柏子养心丸配合针灸疗法综合治疗。平时注意避风保暖，不要有过重的心理负担。