还做梦,是入睡困难
问题描述：开始是因为作息不规律，看电视总看得很晚，后来就是想事想的多，然后就是感情不顺利，和男朋友总生气，导致晚上彻底睡不着了，睡着也是迷迷糊糊，还做梦，醒的很早，也没有工作，目前在家里带着。还是心理不开心的过，愁的吧，自己本来就属于很爱超心的那类人。白天也睡不着，一躺床上就胡思乱想，就会今晚睡得着不。是入睡困难。盖吃点什么调理的药呢。怎么做才会好点，建议吃什么药来调解呢
回答专区
李成希
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2014-10-13
你这失眠是各种因素综合所致，其中心理因素占很大方面。
建议你在服药之前要做到以下几点：合理休息，走出去找工作做，不管好坏，转移自己注意力，在次基础上服用疏肝解郁丸，养血安神丸。
霍思瑜
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2014-10-13
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
吴玉琴
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2014-10-13
失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。这也是引起失眠的原因中最主要的因素。..，不排除这种可能。引起这种疾病的原因有很多，请你按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细.的解答，通过与他的详谈，你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
符云辉
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2014-10-13
出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。您其实没有那么严重的。只要你少想点很快就会好的，平时多吃点水果，蔬菜什么的牛奶~~也可以帮助睡眠,过长期失眠自我调解无效还是应该去医院治疗无论我在上面怎么回答，都没有与在线人员详谈的好，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字.，就是答案.上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。