在日常生活中吃什么能养肝补肾
男 | 41岁
2014-10-12
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问题描述：最近老是腰疼，去医院检查一下说是肾不是很好，需要养肝补肾，那在日常生活中吃什么能养肝补肾呢？
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杨桂芳
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2014-10-12
养肝补肾的食物有：枸杞，韭菜，蚕蛹，猪蹄，羊肉炖豆角，腰子等。平时要多喝水少喝酒，少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果。补肾可以吃些黑色的食物。