面包,麻花等食品吗
女 | 25
2014-10-12
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问题描述：孕妇能够吃,面包,麻花等食品吗?吃多了对宝宝有害吗?
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胡莉
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2014-10-12
尽量要少吃。合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处,豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素