不抽心里难受胸闷
男 | 22
2014-10-12
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问题描述：晚上睡觉之前老是想抽个烟!不抽心里难受胸闷!这怎么办!什么原因
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王志强
已帮助网友：1647
2014-10-12
这是一种习惯问题。抽烟肯定是不好的。但不抽烟很容易造成心理的刺激和身体的一些反应。如你所说的情况。实在无法戒掉抽烟的话,就不用强迫了。可以白天少抽些,睡前稍微早点抽一支,看有无改善。也可能是由于你的压力过大了。建议放松心情,早点睡觉。适当的户外活动。