饭后多久时间吃酸奶？
女 | 27岁
2014-10-12
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问题描述：最近和闺蜜聊天，闺蜜是很会照顾自己的一个人，她和说，每天喝酸奶对女性很好，后来就买了几瓶酸奶，饭后多久时间吃酸奶？
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胡世林
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2014-10-12
酸奶一般是在饭后半个小时左右进食的，酸奶有助于消化，长时间的饮用酸奶对皮肤也是有好处的。不过，胃肠道不好的人是不能喝酸奶的。酸奶是酸性的对胃肠道的粘膜会有刺激伤害。