蜂蜜和生姜水可以减肥吗
问题描述：一个肚子上有肉的人吃了饭不爱消化
回答专区
王涛
已帮助网友：2882
2014-10-10
这两个没有明显的减肥作用。
有明显减肥作用的是米醋，每天15ml，坚持一个月就可以减肥，当然有胃病的是不可以的。再有荷叶也是有减肥的作用的，您可以坚持用些，可以熬粥吃。也可以泡水喝。再有，晚饭一定少吃。禁止一切零食。
王源
已帮助网友：2372
2014-10-10
肚子上有肉的话可能是运动不够吧，坐着太多
建议你每次吃完饭后半小时，多出去走走运动运动促进消化，做仰卧起坐也挺有用的