吃紫苏可以降低血脂吗
女 | 42岁
2014-10-09
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问题描述：在医院查出血脂有一些高，怎么样能够降血脂，听朋友说吃紫苏能够降血脂，是真的吗？适合各种体质的人么？
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李美玲
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2014-10-09
紫苏籽油中α亚麻酸含量为核桃油的5-6倍，是橄榄油的50倍，是促进大脑神经细胞发育的主要营养成分。对长期伏案工作的脑力劳动者或学习任务繁重的学生，长期食用紫苏籽油能增加脑部营养、改善记忆、调节脑神经和视神经、保护视力，抗血栓、降血脂，护肝养颜，缓解过敏反应 ，延缓衰老。