红枣银耳枸杞汤可以放冰糖吗
女 | 28岁
2014-10-09
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问题描述：平常比较喜欢煲汤，最近朋友给推荐了一个红枣银耳枸杞汤，说美容效果挺好的，就煮来喝，放点冰糖会更好点，就是能不能放冰糖？红枣枸杞银耳分别有什么作用？
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李成希
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2014-10-09
可以放冰糖，红枣、银耳和冰糖一起煮汤，有止咳润肺功效。枸杞、红枣和银耳含有丰富的糖 。枸杞有降血糖、降血脂、延缓衰老、抗疲劳作用 。红枣有效清除人体内的氧自由基，还有效增强有机体免疫力，银耳能提高人体的免疫力，还能保护肝脏和提高机体对原子能辐射的防护能力。