血压高 肾虚如何调理
男 | 48岁
2014-10-09
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问题描述：30岁就有高血压，一直服药控制。近段时间觉得身体容易疲劳，腰痛、双腿无力，检查发现又有肾虚。在饮食上调理，血压高 肾虚怎么样调理？
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王志强
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2014-10-09
俗话说药补不如食补,食补不如神补。高血压患者可多吃含钾、钙丰富的食品，肉类如鸡肉、泥鳅、牛肾等。蔬菜类如菜花、慈姑、刺儿菜等。水果如酸枣、香梨等。肾虚可多吃乌鸡、鸭肉、猪肝、鸡肝、黑米、黑豆、紫米、核桃、芝麻、红枣、葡萄等。