胃里的食物几个小时可以消化完？
男 | 26岁
2014-10-08
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问题描述：有时候由于工作的愿意，一天都会吃好几顿饭，大部分是隔两三个小时，会感觉到胃胀胀的感觉。胃里的食物几个小时能够消化完？
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高锡云
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2014-10-08
正常成年人的消化能力一般是淀粉类、蛋白质类在四个小时左右，而脂肪类是在六到八个小时之间。平时要注意合理饮食，不要吃得太饱太多，多吃点蔬菜和水果有利于消化。避免造成胃受伤出现胃病等情况。