身高只有1米五六,该怎样才可以长高
男 | 16岁
2014-10-08
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问题描述：16岁了，身高只有1米五六，该怎样才能够长高
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王志强
已帮助网友：1647
2014-10-08
身高除了受遗传的影响外，还与饮食、运动、睡眠有关。
你现在还在青春期，你可以到医院测个骨龄，这样更准确判断是否还能长高。平时多运动，多补钙。睡眠质量一定要好，因为生长激素只在夜间深睡眠状态分泌。