还会常常妄想出一些恐怖的事物,很焦虑
女 | 16岁
2014-10-08
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问题描述：在校的高中生,由于各种原因,在他人面前能够谈笑风生,但是独处时常会有**的想法,还会常常妄想出一些恐怖的事物,很焦虑,成绩大幅度下滑,注意力难以集中,在抑郁症自测中,属于重度患者,希望能够。
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夏远波
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2014-10-08
1.多参与社会活动和户外运动,运动可以增加神经系统兴奋性,改善抑郁,调节情绪。2.自我放松和调试,可以关注些心理学常识,多交朋友,开拓视野,改善自己的性格特征,学会控制自己的情绪。