猪肝补啥可以补血吗
女 | 26岁
2014-10-07
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问题描述：最近经期刚过，经期量特别大，所以导致血色不是很好，脸看起来有一些白白的，想补一下血，吃猪肝能够补血吗？猪肝补啥？
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姚志彬
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2014-10-07
猪肝可以补血，因为猪肝里含有铁元素，可以治疗贫血。猪肝里含有丰富的营养，猪肝里含有维生素A，可以保护眼睛，也能缓解夜盲症。猪肝里还含有维生素B2、蛋白质等，平时适当吃猪肝，不要过量。