上课注意力不集中咋办
问题描述：不知为什么上课总听不进课，自己很认真听，就是听不进大脑，听着听着就什么也了，也不想什么。有时候会脑子会出现一些东西，会想想，打扰上课，很想认真学习，天天向上，该咋办？？？？？？？
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刘艳美
已帮助网友：1174
2014-10-07
这个和自己的心理状态有关系的，注意找寻导致焦虑及不集中的原因，比如家庭或同学交往及学习压力等
建议及时到心理医生进行心理的疏导治疗，进行心理的及时调整
张世清
已帮助网友：1861
2014-10-07
从你描述的情况上看，你需要把注意力调整到学习上看，别的兴趣爱好句需要放一放。
建议，你最好再上课之前预习一下，知道老师在这节科课上讲什么内容，这样慢慢训练对你会恢复的。
高秋凤
已帮助网友：1065
2014-10-07
这个是缺锌的原因，伴多动，注意力不集中，控制力差，记忆力不好。
建议可以补锌治疗，可以吃葡萄糖酸锌口服液，看效果如何。