近视怎样恢复视力
男 | 16岁
2014-10-07
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问题描述：近视怎样恢复视力？？？？？？？？？？？？
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王国俊
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2014-10-07
近视眼的发生和发展与近距离用眼的关系非常密切。青少年的眼球正处在生长发育阶段，调节能力很强，眼球壁的伸展性也比较大，阅读、书写等近距离工作时，不仅需要眼的调节作用的发挥，双眼球还要内聚，这样眼外肌对眼球施加一定的压力，久而久之，眼球的前后轴就可能变长。每增长1毫米就达3.00屈光度（也就是普通说的300度）
1、散瞳验光佩戴合适的眼镜
2、注意用眼习惯，保持良好的用眼习惯可以防止近视度数的发展。如不要用眼距离过近，不要用眼时间过长，照明光线不要过强或过弱，不要在行车上或走路时看书，不要躺着看书，睡眠要充足，营养要均衡多吃蔬菜水果。