哪可以买到醒脑安神丸
问题描述：男，31岁。之前身体状况良好，近2、3年间失眠、多梦。
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魏仲恩
已帮助网友：2743
2014-10-07
建议您可以尝试睡前好好按摩脚底
一般如果是太需要睡眠，又实在睡不好的话，建议您可以使用安定来帮助您。不过最好的方法是在睡前喝些热牛奶，适当的泡热水澡，还可以按摩脚底。要尽早的睡觉，一般10点前就要上床睡觉了
李美玲
已帮助网友：2579
2014-10-07
心理的改变对自身来说是最好的，通过调理内分泌来加强防御，并且还能畅达心胸
一般正规药店都有，学医的都知道，是六分病四分心情，让自己保持一种平淡的心对治疗最好了。