身高155体重38千克
问题描述：身高155体重38千克，健康吗？怎样才能够长胖点啊？？
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王志强
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2014-10-07
你好你这是属于体重偏瘦。
建议服用高蛋白食物平时多锻炼身体，慢慢就会胖的
孙卫江
已帮助网友：1271
2014-10-07
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
像你这个体重还是轻了一些，平时要注意加强营养，如果是胃口不好的话就要考虑检查看什么原因，或者试下健胃消食片看看，建议可以稍微运动下，运动有助于促进消化，增加食欲，这样就会长多一些肉，但也不能全吃肉要注意平衡膳食。少量的锻炼加充足的营养就可以了。