韧带拉伤咋办？
男 | 20岁
2014-10-06
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问题描述：踢足球的时候崴了一下脚，当时没在意，过了几天脚踝又红又肿，检查后检查说是韧带拉伤，运动导致的韧带拉伤该怎么办呢？
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夏远波
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2014-10-06
韧带拉伤后不要做剧烈性的运动，可以使用中药外敷治疗，配合服用一些活血化瘀及消肿止痛的药物，饮食方面多补充蛋白质、钙、维生素。