多久时间会患上抑郁症
男 | 26岁
2014-10-06
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问题描述:本人比较内向,平时不愿意和别人多说话,交的朋友也不多,大家一起玩的时候也high不起来,很害怕,这样子多久时间会患上抑郁症?应该咋办?
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王胜国
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2014-10-06
现在生活工作压力大,我们应该懂得释放压力调节自己,不要害怕和他人交流,要多和朋友们在一起,把自己的心灵敞开,多参加集体活动,保持健康愉悦的心情,多做一些自己感兴趣的事。