吃什么可以提高思维可以力
女 | 17岁
2014-10-06
有1个回复
问题描述：女儿在读高中，平时的功课比较费脑子，听说很多保健品都比较补脑，但是有没有什么副作用，有什么食物能够提高思维能够力和记忆力呢？
回答专区
胡莉
已帮助网友：1928
2014-10-06
提高记忆力,第一补充微量元素，第二勤奋学习，可吃一些建脑食品,如：蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏（心,脑,肝,肾）及胡萝卜,谷类等.这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化,对儿童脑髓的发育也有积极的作用