来月经很有规律的,且这次来月经小腹很痛
女 | 22岁
2014-10-06
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问题描述：来月经很有规律的，可是这个月4月3号来月经干净的，但为什么16号又来了！且这次来月经小腹很痛，是什么原因？
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韦华
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2014-10-06
主要是月经不调，不要吃冷冻辛辣的食品，注意卫经期生，加强体育锻炼，还应注意改善营养状态，保持饮食均衡少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐，消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。