腰两侧和关节酸怎么办
问题描述：腰，肩部关节还有头颈都很酸，但不痛，活动也很正常，动起来有嘎吱骨头的声音，要人踩上去才感到舒服，已经有10多年了
补充说明:
不知道是什么病症，怎么样治疗
回答专区
张莉莉
已帮助网友：1301
2011-08-07
考虑慢性腰肌劳损引起腰部酸胀不适，需注意休息局部理疗结合药物治疗，据所述病情建议注意休息，腰部不要剧烈活动负重，局部按摩理疗，适量腰部肌肉功能锻炼，外用奇正贴膏。祝你早日康复，
熊平安
已帮助网友：1780
2011-08-07
你好 你的情况存在着慢性腰肌劳损和颈椎病 肩周炎的症状，平时要注意劳逸结合并结合按摩 理疗 推拿 贴膏药的手法治疗。
符卫锋
已帮助网友：1435
2011-08-07
你好 你的症状来看，考虑存在腰肌劳损和颈椎病有关系，可以进一步检查，注意休息，避免长期保持一个姿势的，可以局部热敷，按摩，理疗以及牵引等治疗的
唐建兵
已帮助网友：1212
2011-08-07
考虑是腰肌劳损的可能的，腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。目前无特效的治疗措施，治愈比较困难，且易复发。一般可考虑按摩或针灸治疗。