最近一直在减肥,早上喝杯蜂蜜水,在喝杯柠檬水
女 | 23岁
2014-10-05
有1个回复
问题描述：最近一直在减肥，只要一听说什么方法减掉有效就采取什么方法，早上喝杯蜂蜜水，在喝杯柠檬水，能够帮助减肥吗？
回答专区
朱子强
已帮助网友：1839
2014-10-05
有一定的帮助，早上喝一杯蜂蜜水可以有效的调理肠胃，预防便秘，但不建议空腹的时候喝柠檬水，对胃有一定的伤害。减肥的话可以采取健康科学的减肥，日常可以多进行体育锻炼，如跑步，瑜伽，跳绳等。