黄瓜加鸡蛋吃了是不是减肥
问题描述:黄瓜加鸡蛋吃了是不是减肥
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张晓光
已帮助网友:2152
2014-10-05
黄瓜鸡蛋减肥的效果不理想的。身体过于肥胖确实令人烦恼,理解你的苦衷,你需要注意饮食控制,清淡些饮食,还要积极锻炼,不要依赖药物啊,吃药减肥可不是正确的做法。
赵晓凤
已帮助网友:2562
2014-10-05
有帮助的,建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,.建立良好的生活方式。