柠檬水里可以加盐吗
女 | 28岁
2014-10-04
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问题描述：知道柠檬水有美白的功效，一直挺喜欢喝柠檬水的，平常喝柠檬水都是放糖的，酸酸甜甜的很好喝，但是老是吃糖对身体不好，突发奇想在柠檬水里面放了一些盐，喝起来咸咸的，味道有一些怪，到底柠檬水里能够加盐吗?
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林春桥
已帮助网友：2012
2014-10-04
众所周知，柠檬水有美白和瘦身的功效。柠檬中的营养成分包括糖类、钙、磷、铁元素及大量的维生素和烟酸等，是不折不扣的美容水果首选。特别是运动之后，大量汗液会带走身体内的水分及无机盐，这时候喝一杯柠檬水既可以补充水分和无机盐，也可以起到瘦身的作用。