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头脑不清醒老想瞌睡

女  |  37岁 2014-10-04 有2个回复

问题描述:总是感觉睡不醒,头脑不清醒老想瞌睡,是什么原因?

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王娟
已帮助网友:1119

2014-10-04


你的情况考虑如果是老是觉得困的话,考虑是缺氧造成的情况,建议可以做一个CT检查后确诊治疗
如果是确诊的话,可以去医院进行吸氧后治疗的,并且一定要保持心情的愉快,多去绿色植物多的地方

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李成希
已帮助网友:1046

2014-10-04


你可能是体质虚弱造成的,建议合理安排生活方式。
保持每天的体育锻炼,做好多做些有氧运动。
保持营养的充分,不要饥一顿饱一顿,不要挑食,有条件的话,可以每天都吃两个鸡蛋。多吃蔬菜水果等。
保持充足的睡眠,不要熬夜,有条件的话,中午要午睡下。
保持一个良好的心态,合理处理周围人际关系。
保持一个愉悦的心情。