今年17岁,女孩,才150厘米,还可以再长吗
问题描述：今年17岁，女孩，才150厘米，还能够再长吗
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符卫锋
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2014-10-04
要确定的是还能否长高和年龄的关系不是很大的，要看看骨骼线是否愈合，如果没有就还有长高的潜力
要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼
刘艳美
已帮助网友：1174
2014-10-04
通过矫形体操和增高瑜伽的锻炼矫正骨骼，特别是盆骨和脊柱的隐性畸形，从而起到增高的作用。
应该多吃含蛋白质的食物，特别是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。