失眠多梦!心烦!脾气又大!该咋办?
问题描述：失眠多梦！心烦！脾气又大！该咋办？
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王庆伟
已帮助网友：1512
2014-10-03
失眠多梦！心烦！脾气又大！自己知道病情。此类情况人员很多，关键是多读书，看报，增加知识面，站在大众的立场上看问题，会理解全面一些，体谅他人的心境。关心他人，自然就不会发脾气，睡眠也会好。
关键是多读书，看报，增加知识面，站在大众的立场上看问题，会理解全面一些，体谅他人的心境。关心他人，自然就不会发脾气，睡眠也会好。
王娟
已帮助网友：1119
2014-10-03
女性有很多是有此毛病的。多由于肝郁所致。肝郁多由于七情不畅所致。治疗也多从中医七情疗法着手。中医有很好的缓解与治疗效果。切不可服用西医的镇静剂。
建议看中医。用中药调理疏肝解郁。调畅情志。祝你心情早日像阳光一样明媚。阴郁情怀一扫而光。
王志强
已帮助网友：1647
2014-10-03
，患者多伴有焦虑状态。
对于这种情况，建议服用中药调理，在保证睡眠状态的情况下，还应该自己保持情绪的克制，不要遇到不顺心的事情立即发脾气，这个过程可能会很漫长，但是如果想发火的时候就克制一下，时间久了自然就会形成好脾气。目前先通过中医中药调理失眠吧，心烦的症状也会随之改善。