脚扭了,有一些肿,会不会伤到骨头呢?
男 | 24岁
2014-10-01
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问题描述：打篮球的时候，跳起来不小心把脚扭了，当时不疼没太在意，回到家以后发现脚扭了，会不会伤到骨头，要怎么治疗？多久之后能做剧烈运动？
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金丽萍
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2014-10-01
不会伤到骨头，对于你的这种情况，现在可以做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷;适当的口服活血化瘀的药物，如独一味胶囊，伤科七味片等;最近注意休息，休息时尽量把脚架高，多活动活动脚趾，促进血液回流。一般一个月左右就会好的。在这期间不能做剧烈运动。