身体很累心却很清醒睡不着怎么治疗
女 | 36岁
2014-09-30
有1个回复
问题描述：最近工作很忙，身体很累，每次想睡觉的时候却发现自己的意识很清醒，睡不着，很难受。然后第二天起来身体还是很累，想要睡觉缓解一下都不能，脾气很燥，身体感觉很虚弱，想要去吃安眠药，该怎么治疗？
回答专区
王芳芳
已帮助网友：2074
2014-09-30
着有可能是您自己的心理压力太大了导致您睡不着，先不要去吃安眠药，可以先去看一下医生，或者是中药调理，亦或者是食疗，然后再看一下效果，在平时的生活过程当中要注意自己的心情愉悦，不要太操劳。