用枸杞泡茶喝能减肥
女 | 21岁
2014-09-30
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问题描述：从小就很胖，都20多岁了还是很胖，很不好看，因此也很自卑，特别想减肥，听说用枸杞泡茶喝能减肥，到底有没有效果呢？
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朱子强
已帮助网友：1839
2014-09-30
用枸杞泡茶喝是对减肥有一定的作用的，但是减肥是需要长时间的坚持。只借助饮食是不行的。需要运动来消耗身体内的能力和脂肪才能科学减肥。另外注意平时少吃油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，再增加运动量，就可以慢慢改善的。