脸色发黄怎么办
女 | 22岁
2014-09-30
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问题描述：最近一段时间脸色发黄，看见这样都吓到了，很是，就和她说会是最近熬夜造成的，脸色发黄要怎么办？
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肖平东
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2014-09-30
注意休息，最迟在12点之前就得睡觉，因为夜间是身体的排毒的时间，熬夜会使体内的垃圾不能及时的排除，脸色就会发黄发暗，还要注意饮食，不要一次性过多的食用富含胡萝卜素的果蔬，如胡萝卜、南瓜、芒果等，还有就是对脸部进行保养，可以自制一些面膜，如黄瓜面膜，有美白的效果