青春痘患者的护理方法有什么 ?
问题描述：青春痘患者的护理方法有什么 ?
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王涛
已帮助网友：2882
2014-09-29
很高兴为您解答, 青春痘护理就是要注意日常的生活和饮食习惯；不良生活习惯是暗疮性痤疮的中重要病因,青春痘患者最好的护理方法是什么?绝大部分暗疮性痤疮患者有睡眠不足、过度疲累、不均衡的饮食习惯、化妆残余物未彻底清洁等情况。
张惟
已帮助网友：2003
2014-09-29
最好不要用磨砂膏和收缩水:磨砂膏和收缩水不仅会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌,使情况更糟。建议使用痘痘调理液一类的,舒缓调节皮肤的同时,不会刺激皮肤,可选择科婷痘清平衡调理喷雾进行调节舒缓痘痘带来的不适感。 避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。养成每天运动的习惯,适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要5分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体操,也是保持美丽肌肤的秘诀。一些速食、零食容易造成便秘,特别是喜欢吃宵夜的人,宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,而便秘则是青春痘的肇因之一,少吃宵夜,多吃一些天然不含人工添加物的食品,如含有植物纤维的蔬菜水果以及乳酪等,也是预防青春痘不可或缺的重要因素。