20岁女生,想长高啊,推荐药品
女 | 20岁
2014-09-29
有1个回复
问题描述：20岁女生,想长高啊,推荐药品,腿比较短,上身长,怎么才能增长腿的长度?
回答专区
黄远航
已帮助网友：2021
2014-09-29
不建议吃药的，根据你的年龄是可以继续长高的，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜.