睡觉打鼾怎么办
男 | 35岁
2014-09-29
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问题描述：睡觉老是打鼾，需要怎么办？睡觉打鼾很严重，他一睡觉的时候，都会影响到休息，该怎么治会好一些呢？
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赵晓凤
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2014-09-29
对于睡觉打鼾怎么治疗的问题一定要重视，减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。