今年30岁血压90-140算高吗
问题描述：今年30岁血压90-140算高吗
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李海涛
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2014-09-29
现在是临近高血压，一般是注意饮食即可。要低胆固醇和低脂肪饮食.多食用富含维生素和钾的蔬菜和水果,另外还要定期测量血压,1-2周应至少测量一次.条件允许,可自备血压计及学会自测血压.定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳.
刘艳美
已帮助网友：1174
2014-09-29
平时注意清淡饮食，少盐，不要吃脂肪高的食物，不抽烟不喝酒，注意休息是可以缓解症状的。同时要定期的检查。
张莉莉
已帮助网友：1301
2014-09-29
不算高。但是不能再升高了。需要注意低盐饮食和低脂饮食。而且需要注意戒酒。
王娟
已帮助网友：1119
2014-09-29
正常血压为收缩压为90-130,舒张压为60-90,高 于此水平则为高血压.建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟,酒,避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药，如心痛定。最好选择硝苯地平缓释片口服，多吃些果蔬是有好处的。