成年人缺钙的症状
男 | 25
2011-08-03
有1个回复
问题描述：成年人缺钙的症状那些
回答专区
符卫锋
已帮助网友：1435
2011-08-03
成年人缺钙的症状有：乏力、烦躁、精力不集中，容易疲倦，牙齿松动、脱落；明显的驼背，骨质疏松等。 可以通过多吃含钙量高的食物来补，如羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。 也可以通过服用钙剂补钙，祝健康。