生完宝宝两个月了,买了双双排溜冰鞋,能通过溜冰减肥吗
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熊平安
已帮助网友：1780
2014-09-29
你好可以的减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持.
胡世林
已帮助网友：1420
2014-09-29
这情况还是可以选择增加活动或者选择溜冰鞋等帮助减肥的，不影响正常母乳的看所以建议应该合理的安排较好的，注意少食生冷刺激性食物，建议应该营养均衡多喝水较好的来配合复查子宫的恢复情况较好的，但是建议应该应该外伤的情况，加强营养的