月经期间下巴长痘痘如何调理
女 | 19岁
2014-09-28
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问题描述：今年19岁，近两年来，每次月经来前3-4天，下巴上总要长几个痘痘、能挤出白白的东西、有时一吃辣东西会使这些痘痘变大、变白，是什么原因造成的，应该怎么样调理？
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王庆伟
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2014-09-28
女性在经期前一到两周的时间内，卵巢会分泌出黄体激素和雄性激素，使角质变得粗厚，油脂的分泌也会增多，很容易就会让女性在经期前的七至八天，集中性的出现下巴长痘痘的现象。所以，生理期的不稳定造成的内分泌失衡，以及精神压力过大的时候，容易让女性下巴长痘痘。日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜水果蔬菜、，多喝水，补充身体所需的水分，同时多运动，增强体质。生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。平时还要注意休息，保证充足睡眠。还可外用一些消炎杀菌药，以防止皮肤的化脓感染。