养生堂的ve能食用吗
女 | 22岁
2014-09-28
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问题描述：脸色有一些暗黄，而且慢慢的有斑出现，听说ve有淡斑的效果，所以想试试，养生堂的ve能不能服用呢，会不会有什么副作用呢？
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彭丽霞
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2014-09-28
建议不要长期服用，并且可以配合Vc一起服用效果比较好，一般不会引起睡眠副作用，不过建议除此之外还可以进行食补，多吃含维生素C和维生素E多的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，平时要注意休息，不要熬夜。