在陌生人面前容易心慌怎么治疗?
女 | 22岁
2014-09-28
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问题描述：因为从小就很内向，不爱和人交流，见到陌生人就会心慌，今年就是大学毕业了，出去找工作都需要面试，每次面试看到面试官就会心慌怎么治疗？
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王源
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2014-09-28
你这种症状属于社交恐惧症，形成的原因大多是因为对自己的不自信的表现，心里紧张就会导致心慌。平常要克服自己心里的恐惧，要相信自己的能力，要学会扬长避短，要自己锻炼自己的自信心。跟别人交流要勇于看别人的眼睛，注意晚上不要熬夜，可以经常出去运动社交。