睡觉总是不断的做梦,早上醒来感觉很疲倦,
女 | 29岁
2014-09-27
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问题描述：睡觉总是不断的做梦,早上醒来感觉很疲倦,
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王国俊
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2014-09-27
虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.