治糖尿病的食物有哪些,能吃苹果吗
男 | 70岁
2014-09-27
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问题描述：前一段时间老是觉得身体很不舒服，去检查得了糖尿病，还叮嘱平时在生活饮食中多加注意，特别是水果类的，可是平时就喜欢吃苹果，这样没问题吗。
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张惟
已帮助网友：2003
2014-09-27
您好饮食疗法合理安排每天的饮食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜杂粮类为主，配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。苹果：性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，特别是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。