上班恐惧症怎么治疗
男 | 22岁
2014-09-27
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问题描述：不想上班，一想到要工作就焦虑，萎靡不振，各种烦躁，没有激情，也不想和同事亲近，要怎么做？
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吴玉琴
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2014-09-27
一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下。建议吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动。