最近经常熬夜,感觉下体好像变小的,房事
问题描述：最近经常熬夜，感觉下体好像变小的，房事没有之前那么好，不到2分钟就射精了，是怎么了？
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张世清
已帮助网友：1861
2014-09-26
你的这种情况熬夜会消耗大量的蛋白质，长期熬夜会导致抵抗力下降，生物钟紊乱。调理身体的方法有：1.多喝水，促进体内代谢物排泄;2.补充优质蛋白质，如喝牛奶;补充多种维生素;3.要加强运动，提升气血循环;4.可以适当的煲一些调理气血的汤喝，如补血的食物等！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2014-09-26
考虑还是肾虚引起的症状。这个情况下建议服用壮腰健肾丸和五子衍宗丸
廖元兴
已帮助网友：2091
2014-09-26
多吃壮阳食物，主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;动物内脏能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;含锌食物如牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,都有助于提高性功能.